中華街に行った。小籠包を食べ、GIGOで時間をつぶし、夕張フラッペを食べて、算命学で占ってもらい、仕事運がものすごくいいと3回連続いわれたものの現在失業保険をもらうかどうかでありまだ職がない状況。またGIGOに行きゲームをして駅を乗り換えマックで侍マックを買いバンバンに行き...

朝に病院に行き就労可否証明書をもらいハローワークへ行った。手続きを進めるとなぜか合同庁舎に案内された。離れていたので少し疲れた。駅を乗り換えガストへ行き、アジフライと照り焼きチキンのランチを食べた。税込７００円で安かったなと思う。バンバンに行き朝バンをした。495円だった。...

朝カラオケに行きSUBTITLEを歌った。 そのあとテニスを習いに行った。 小休憩をはさみ午後から映画を見に行き 帰り際にカラオケに行きLOVELOVELOVEを歌った。 朝からはどうしようもなく歌いたくなりバンバンが朝バンで激安なので利用している。...

朝にカラオケに行き歌い、図書館に行き数学の三級の勉強し、町田商店でラーメンを食べ、ブックオフで漫画とゲームを買い、キャンドゥで爪切りを買い爪を切り、映画館で私の幸せな結婚を見た。帰り際100円でAIのＳｔｏｒｙを歌って84点取れたので満足。...

イチゴ日記 今日は朝から小田急線で代々木上原に行き東京メトロの千代田線を使い表参道に行った。 一旦出て東京メトロの乗り放題の一日乗車券をパスもに入れた。反省点としては代々木上原で一旦出てから600円の乗り放題を買ったら120円の節約になるので明日以降は一旦出てから乗ろうと思...

イチゴ日記2月19日 ベトナムの料理を食べ量が結構あったのでお腹がいっぱいになった。一日で2万歩歩いたがあまり疲れなかった。ただ反動で夜眠くなり9時台に寝た。1週間10万歩にはできなかった。 イチゴ日記2月20日 今日は特に何もせずテレビとゲームをした。髪を切りに行こうと美...

イチゴ日記１月２９日 焼肉ライクに行った。久しぶりに肉を食べて力が湧いてきた。一人で焼肉もできるカウンター席が設置されており近くに店があれば通えるのになと思った。外食が当たり前にできるのは幸せだなと思った。コロナにかからないように気を引き締めたい。 イチゴ日記1月３０日...

イチゴ日記1月22日 両親とスシローで食事してスーパーによってミカンを一箱買った。 あと食料品も買ってきた。 特に何もすることがなくSNSをいじってテレビゲームでどうぶつの森をしたりしている。 ワクチンの副反応でだるかったのでゆっくり過ごした。 イチゴ日記1月23日...

イチゴ日記1月15日 今日はカラオケに行って4時間ぶっ通しで歌った。 図書館にも行って本も借りた。駅までの行きと帰りは歩きで行っている。 少し疲れたのでゲームをした。 イチゴ日記1月16日 電車で遠出した午前中は図書館に行って本を読み後で買い物をした。...

イチゴ日記１月8日 アカシジアがだんだんと収まってきた。 じっとしていられないと素振りをしたり、エアロバイクを漕いだりと運動をして 落ち着かせている。 そのおかげか夕寝ができるくらいには疲れて規則正しい生活ができるようになってきた。 この調子で頑張りたい。...

イチゴ日記１月１日 今日はスーパーの屋上に行って車の中で日向ぼっこした。 車内で日光を浴びつと冬場の東京ではちょうどいいなと思う。 視覚から入った日光がセロトニンをもとにメラトニンが生成されるらしく逆に メガネのUVカットは削減し過ぎると鬱になるのではと思い意識して日光を見...

イチゴ日記12月27日 今日は久しぶりに自分なりに遠出した。一万歩以上歩くのが日課になりもうほとんど疲れなくなってきた。映画館に行き映画を見ようと思ったもの見たい作品がなかったので入り口付近にあるひとからボックスを利用した。操作方法がわからずアタフタしたものの無事操作できド...

イチゴ日記12月5日 今日は作業療法で運動をした。バスケとバイクとキャッチボールをした。 キャッチボールは肩を痛めていたのでスナップで投げてバスケはフリースローとレイアップの練習をした。バイクは限界のレベルで漕いでいたもののスタミナがなくレベルを真ん中に落とし漕いだ。...

イチゴ日記2022年11月24日 今日は高尾駒野木庭園に行った。約1か月ぶりの外出ということもあり、 厳かな雰囲気でかなり落ち着いた。 コーヒーや茶菓子が注文できたので自分は抹茶と菓子を選んだ。 久しぶりに親子水入らずを満喫できた。 イチゴ日記2022年11月25日...

イチゴ日記2022年11月8日 今日は気分がいい。少しけだるさ感じるが疲れてはいない。 昼寝をかなり久しぶりにした。かなり体力が落ちたのかもしれないが、 まだ落ち着いた気分でいた方が楽だなと思う。 イチゴ日記2022年11月9日 生ハムが食べたい。カップヌードルが食べたい。...

イチゴ日記2022年11月3日 風呂に入って気持ちが良かった。毎日入りたいがなかなか三蜜 ということもあり、入れない日もある。 日曜日は自動的に入れないのでかなり残念ではある。 ほかの病院に比べるとまだ自由があるだけ大分ましではあるとは思った。...

イチゴ日記2022年10月20日 風呂に入るのを忘れた。今日先生と話をした。 結局多動のことは言ったものの薬は変わらないのでまたしんどい朝を迎える。 一生このまま幽閉されるのかと思うとかなり嫌だ。 まったく楽しくない。次はないのだともっと頑張っておけばよかったと後悔した。...

イチゴ日記2022年10月15日 久しぶりにコンサータを8時ごろ飲んだ本気で我慢すれば案外何とかなるもので 頓服なしで調子がいい。担当の先生と看護師の名前を憶えていこうと思った。 イチゴ日記2022年10月16日 今日は和訳とバッジファイルを勉強した。久しぶりに旧友に連絡を...

イチゴ日記2022年10月4日 病院の診察が待ち時間が長く非常に疲れた。 診察がオンラインならどれだけ楽かと思う。 イチゴ日記2022年10月5日 金銀を始めた。金のコガネシティーで止まっていたので 攻略方法を調べた。今日から2週間内にはクリアしたい。...

イチゴ日記2022年9月28日 早朝からストレスがあり、父に暴力的な言葉を投げつけてしまった。 疲れがたまっていたのか家にいることで安心し始めたからなのか、 本音が出るようになってきた。 イチゴ日記2022年9月29日 本を読んだ。次に移動図書館が来るまでに返却する。...